轻食Go

轻食Go为更多的小伙伴们展开一项以轻食自律减肥为目的的轻食计划，利用软件的定制化服务和功能，可以让你得到一个健康的营养配餐表，不再需要节食，也可以让自己变得更瘦。让自己更好地在营养平衡的情况下，达到减肥的目的，从而培养出一个良好的好习惯。

轻食Go特色

1、高质量的养生配方，图片说明，详细的操作步骤，体贴的小贴士，帮你烹饪出美味佳肴。

2、减脂与增肌要区分开来，同时要注意饮食上的差异，要注意合理的膳食，保持良好的生活方式。

3、丰富的美味菜单，三餐的营养，保健食疗，保健药膳，更多的是权威的膳食指导。

轻食Go亮点

1、记录数据可视化：将你在断食过程中的体重、饮水量、断食时间等各个方面的数据都进行了记录，并产生出与之对应的数据表格，让你亲眼看到自己的身体发生了怎样的改变，从而让你拥有了继续进行的动力。

2、庞大的食品数据库：准确的营养成分，准确的计算出你所需要的能量，让你更快的减肥!

3、喝水提示：定时提示自己补充所需的水份，促进身体代谢，培养良好的饮用习惯。

4、可供个人选择：16+8、18+6、20+4，或者根据自己的喜好来设计个人的禁食期。

5、断食跟踪：在你制定的计划基础上，会对你的饮食与断食在什么时候开始、什么时候结束进行跟踪，还会对你在断食期间的身体状况进行跟踪，对你的身体在断食过程中出现的血糖升高、酮症、燃脂、自噬等状况进行详细的了解。

轻食Go优势

这是一种有别于节食减肥的健康饮食方法，提倡控制进食的时间，对所吃的食品中的营养成分进行合理的调配，让你在享用美味佳肴的过程中，还可以坚持健康减重，实现“自然瘦不伤身、不反弹”的目标，让你从本质上瘦身，轻盈苗条，充满活力，增加你的信心和快乐。