我家瑜伽

app特色

1、从零起点学习瑜伽，由最基本的基础教程，有专门的瑜伽老师讲解，随时随地都可以在家里练习瑜伽。

2、根据不同的需要和不同的人，为您量身定做一套适合您的瑜珈训练方案，以适应您不同的情况。

3、由顶级的瑜伽老师亲自录制的最新瑜伽教学录像，可以在屏幕上直接观赏，并且配有详细的文字说明，让您迅速进入到瑜珈的世界。

app亮点

1、具有丰富的教学实践及丰富的技能，可以在任何时间为学员们提供高水准的教练。

2、精美的视频教学，让你在家就能体会到沉浸式的瑜珈训练。让你更容易的学会瑜珈的训练方法。

3、本软件中的瑜珈项目以导师的方式进行训练，使你可以跟随著运动的节拍与步伐，以保证适当的姿态及自我防护。

4、提供大量瑜伽知识及文献资料，让使用者对瑜伽的历史、理念及不同的修行方法有更深刻的理解。

app优势

1、瑜伽课种类繁多，有基本入门等等，让你可以根据自己的喜好来进行练习。

2、也可以针对使用者的体质、目的及时间要求，针对不同的使用者量身订做一套最合适的瑜珈方案，并且会有相关的建议。

3、内置智能追踪系统，可以精确地将使用者每次训练的资料都纪录下来，并根据使用者的进度进行剖析，提出有针对性的意见。

4、建立一个瑜珈爱好者社群，供大家交流心得，同时也能从社群及专业人士那里获得意见与支持。

app测评

1、数千名瑜伽爱好者聚集在这里，在这里我们可以一起讨论瑜伽的趣事，以及学习的经验。

2、会针对您的身体状况，为您提供最合适的训练方案，您可以自由地进行练习。

3、针对您的需要可以为您量身定做一套适合您的瑜珈，以适应您各种场合的需要。