顽鹿运动app手机版

顽鹿运动app(室外骑行训练)手机版下载安装最新版是根据用户健康状况定制健身计划的运动app。它提供个性化的健身计划，并通过数据可视化帮助用户了解自身运动状态。此外，顽鹿运动app手机版下载在骑行方面也有专业内容，聚集了全国骑行爱好者，丰富的骑行活动让健身变得更加有趣。

顽鹿运动怎么用

1、选择课程：根据自身的运动能力选择合适的课程进行学习。

2、运动能力评测：进行运动能力评测，了解自己当前的体能水平。

3、查看训练情况：查看近期的训练记录，实时掌握自己的训练进展和动态。

顽鹿运动怎么开始骑行

1、确保骑行设备(智能单车、骑行台或普通自行车)已正确连接并打开蓝牙。

2、打开顽鹿运动，完成注册并登录账户。

3、打开手机的蓝牙和GPS，在顽鹿运动选择“设备连接”并配对设备。

4、选择“室内单车”或“自行车运动”模式，依据设备类型选择相应模式。

5、选择训练课程或自由骑行，顽鹿运动会根据目标功率调整阻力或提供经典骑行路线。

6、实时显示速度、踏频、心率、功率等数据，也可同步到大屏幕或智能手表。

7、完成骑行后，根据表现获得金币奖励，可用于兑换皮肤和装备，骑行公里数达到目标还可获得额外奖励。

顽鹿运动怎么添加好友

1、通过搜索添加好友

进入社交页面，点击“好友”功能入口。

搜索用户名或手机号，按“添加好友”按钮，等待对方验证通过。

2、通过绑定微信邀请好友

在“我的”→“账户管理”→“绑定微信”，完成绑定。

绑定后，可通过微信好友列表或分享链接邀请好友。

顽鹿运动怎么合并骑行记录

1、在顽鹿运动，进入“我的运动记录”模块，找到轨迹合并功能入口。

2、在轨迹合并界面，选择需要合并的运动轨迹。

3、选择轨迹后，单击“合并”按钮，等待合并操作完成。

4、合并后，查看总里程、运动时间、平均速度等信息，并可在地图上查看合并后的运动轨迹。

顽鹿运动用途介绍

1、运动成就：帮助用户突破自我，记录和达成个人运动目标。

2、骑行记录：提供全面的骑行数据分析，了解运动效果。

3、精选路线库：提供精选骑行路线，带你更熟悉世界各地的道路。

4、社交场景：与骑行大神互动，分享经验和成果，增强社交乐趣。

顽鹿运动更新日志

3.6.9 版本

1、赛段功能正式上线，支持用户使用骑行记录创建赛段和匹配赛段成绩;

2、适配部分全新设备;