动起来鸭

软件特色

1、协助用户制定健身方案，追踪每天锻炼进度及进度，努力赶上你的目的。

2、锻炼的时候，可以多拍一些有意义、有意义的图片或录像，用来记录你的体育瞬间。

3、对使用者的活动时间和强度进行更加科学的控制，保证使用者可以在安全高效的情况下进行训练。

4、跳绳课程正式启动，有绳课程与无绳课程同时升级，让学员们顺利度过瓶颈期。

软件亮点

1、为使用者提供智能运算与资料统计，让使用者能够追踪自己的运动进度，并据此进行修正。

2、允许用户与好友进行交流，交流锻炼心得，参与各种挑战、竞赛等活动。

3、为使用者提供营养配方及膳食指导，协助使用者掌握膳食及提升体质。

4、使用者可以设定提示，每日进行训练，并追踪训练进展情况，达到最大化的目的。

软件优势

1、这里也有专门的瑜珈训练版块，里面包含了各种不同的训练方式，可以让你的身体和精神达到最大程度的均衡。

2、会根据使用者的需求、体质以及锻炼的方式，进行一对一的一对一的辅导，让使用者可以安心地进行锻炼。

3、针对个人的健身计划与引导，包含大量的动作录像及动作动画，便于使用者迅速掌握。

4、真实体验式教学，让小白们可以进行完整的操作，全方位掌控自己的全身，并且不断升级，包含了很多个性化、免费类的学习内容。

软件测评

1、支持定制化的锻炼方案，让使用者可以根据自己的喜好定制自己的锻炼方案。

2、支持热量查询功能，使用者可以通过该程序实时查看食品的热量，从而有效地减少热量的消耗。

3、支持每日膳食记录，使用者可以将每日所吃的食物记录在该APP中，并实时查询。

4、用户可以通过手机设定喝水的指标，然后APP就能适时发出喝水的提示。

5、使用者可以将训练结束后的各项指标，通过程序进行数据分析。