告别手机控安卓版

告别手机控安卓版是帮助用户减少手机依赖、提升专注力的自律工具。用户可自定义屏蔽应用、设定日程、开启专注模式或严格模式，有效控制使用时间。结合番茄工作法和定时锁机功能，让学习、工作或休息时段更加高效有序。通过使用记录和打卡功能，用户能直观了解时间使用情况，逐步养成高效、自律的生活习惯。

告别手机控安卓版怎么用

1、在多多站下载安装好软件，打开首页看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

告别手机控安卓版软件功能

1、一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族；

2、定时锁机：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间；

3、白名单：锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活；

4、每日统计：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量；

5、日报/周报：对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见；

告别手机控安卓版软件特色

1、白名单

锁机期间告别手机控app可设置白名单，更好帮助学习生活。

2、每日统计

告别手机控app统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。

3、日报/周报

告别手机控app会对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

告别手机控安卓版软件亮点

1、我们今天已经处在波兹曼描述的世界里，处在一个信息和行动比严重失调的时代，在空前便利的电子传媒时代，我们比任何时候都聪明，也比任何时候都轻飘。

2、高科技世界放大了我们的无聊和焦虑，信息在不知不觉地消耗我们的注意力，造成注意力的贫瘠，所以我们倡导适当的放下手机，不玩手机，回归学习和生活。

3、告别手机控app希望帮助培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧。

因为每个人大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。

4、在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，不玩手机通过强制锁机的手段，让你放下手机同时，专注做其他事情。