fitdays app

fitdays app中文版下载安卓是专为减肥和健身人群打造的健康管理软件，提供体重数据监测与记录功能，连接沃莱智能体脂秤后，能自动同步你的称重数据，随时了解体重变化。同时，fitdays app下载会根据你的健康状况制定个性化的运动和饮食计划，提醒你喝水，帮助你养成健康的生活习惯。

fitdays怎么用

1、打开手机的蓝牙和GPS定位功能。

2、注册并登录fitdays后，打开体脂秤(轻踩一下使屏幕显示)。

若未绑定其他秤，fitdays会自动绑定新秤。

若已绑定其他秤，进入【我的】-【我的设备】点击【+】进行蓝牙配对，选择并连接新设备。

3、站上体脂秤，确保双脚光脚接触金属电极。

4、设备成功连接后，系统会跳转至首页，显示已连接。完成测量后，详细身体数据将显示在fitdays上。

fitdays怎么删除数据

1、启动fitdays并登录账号。

2、在主界面找到并点击“健康数据”页面，查看已保存的数据。

3、找到您想删除的体重记录或健康数据，点击进入该记录的详细页面。

4、在记录详细页面，单击删除按钮(垃圾桶图标)即可。

fitdays怎么切换成员

1、打开fitdays，进入首页。

2、在“我的”页面中，找到并点击需要切换的【成员】。

3、进入个人资料页面后，单击【确定】即可完成成员切换。

4、你就可以顺利切换到其他家庭成员的健康数据，进行查看或管理。

fitdays用途介绍

1、健康数据检测

检测13项核心身体数据，生成图表展示，帮助用户全面了解身体状况。

2、数据管理与分享

自动保存记录，支持时间筛选、数据导出与一键分享，还能添加家人信息，方便健康管理。

3、用户交互与个性化建议

提供测量教程和在线客服，简洁界面确保用户轻松获取和理解数据。

4、设备兼容性

支持多种体脂秤设备，蓝牙和GPS定位连接，适配大部分手机，操作简单。

fitdays的优点

1、智能解析：提供19项核心数据，快速了解健康状况。

2、精准测脂：8电极技术精准测量脂肪和肌肉量。

3、饮食建议：根据个人情况推荐三餐食谱，控制营养摄入。

4、运动建议：定制减脂计划，优化运动燃脂效率。

5、饮水助手：定时提醒饮水，养成良好的补水习惯。

6、趋势图表：通过数据趋势图，跟踪身体变化。

更新日志

1.25.7 版本

1.优化其他功能，提升体验。

2.修复bug。