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下载自在正念睡眠冥想有助于缓解压力,调节心情,提高睡眠质量,调节情绪,增强抵抗压力的能力。透过专业的禅修及定制的修持时段,藉由品质优良之白色噪声,让人在禅修过程中,达到静心凝神的效果。大量的自然声和噪声使使用者感觉到一种安宁的感觉,缓解了紧张的情绪,提高了人们的睡眠与工作效率。在繁忙的人生中寻找属于自己的地方,得到心灵的安宁。
1、专注冥想,可以让你的身体和精神都得到一定程度的缓解,从而获得一段时间的休息。
2、通过禅修,可以使你的心境得到调节,消除消极的情感,使你变得更乐观。
3、高品质的白色噪声,能使人的身体和精神得到充分的休息,使人进入深度高质量的睡眠。
4、通过专业的静心训练,调节心境,让自己变得更冷静,更稳定。
1、系统提供免费的音乐,玩家可以通过播放歌曲来提升自己的精神力,从而达到更好的冥想效果。
2、调整使用者的姿势,让使用者保持一个正确的姿势,这样才能保证冥想效果和效果。
3、带新手手册,让新手更容易掌握,让更多人获得更多辅助,更容易掌握。
1、通过专注禅修,提高你的抗压强度,使你能够更好地处理各种压力。
2、提供专业的禅修,教你如何摆出最适合你的禅修姿态,让你的禅修更具成效。
3、您可以根据自己的个人爱好,自主决定自己的禅修时段,使禅修真正融入自己的生命。
4、可为使用者带来各种高品质的噪声,包括天然及周围的声响,使人能更轻松地沉浸于沉思之中。
1、使用非常简便,只要把手机放在前面,就可以象自拍那样,脸部辨识系统就会自动侦测到。
2、能够指导使用者更好的进行冥想法,帮助使用者理解冥想法的每一步,从而达到事半功倍的效果。
3、平台内有定时装置,使用者可以精确地记下自己的想法,让使用者在冥想的过程中不会被打扰。
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聊天交友 / 115.82M 2024-04-16更新