专注清单

专注清单app是集番茄工作法、任务清单与时间管理于一体的高效工具，适用于办公、学习和生活场景。通过番茄钟计时、子任务拆分、提醒设置等功能，帮助用户聚焦当下、提升效率，远离拖延与分心。专注清单app软件安卓下载支持多维度标签分类与任务追踪，实时记录每日完成进度，还能查看专注统计与时间花费，帮助养成良好的时间习惯，是打造高效生活不可或缺的利器。

专注清单怎么用

1、番茄钟核心机制

计时逻辑：采用番茄工作法，每个任务默认为25分钟的专注时间 + 5分钟的休息时间。

界面操作：进入首页即为番茄计时界面，可通过“开始、暂停、继续、完成”四种状态灵活控制。

可调时间：点击中间时间数字，左右滑动即可快速调整计时时长，适配不同任务需求。

2、项目与任务管理

项目体系：支持建立多个项目(如“工作”、“学习”、“生活”)，每个项目下可创建多个小任务。

智能分类：任务根据截止日期自动归类为“今天”、“明天”、“即将到来”、“待定”，便于清晰规划。

任务层级：每项任务都可设置预计所需番茄数，支持提醒、子任务、备注与重复周期等功能。

3、添加与编辑任务

添加方式：可在项目页点击“+”，或在计时页面上划进入任务管理后添加任务。

快速输入：任务名称、预估耗时、截止时间、所属项目等信息都可灵活配置，创建过程高效简洁。

可视化操作：通过滑动可快速完成、修改或重新安排任务时间，实现直观的任务流转管理。

4、数据追踪与自我复盘

报表分析：左上角入口查看专注统计，包含每日番茄数量、累计专注时长、任务完成进度等数据。

成就感反馈：完成任务后可查看已用时间与进度图，增强用户专注的成就感，激发长期坚持动力。

软件特色

1、在不同的时间跨度下，系统地记录并汇总个人日程，以便随时查看自己的时间分配概况。

2、将详尽的日程规划转化为深入的报表分析，贴合个人工作需求，让时间管理可视化。

3、设置全面的提醒系统，促使自己按时完成各项任务，逐步培养高效的生活与工作习惯。

4、通过持续的自我督促，有效提升工作效率，充分满足在职场中追求更高生产力的需求。

软件亮点

1、一旦用户在线登录，即可实现多平台间的即时同步与访问。

2、起始步骤涉及个性化构建任务列表，我们提供在线免费创建与灵活编辑的功能。

3、无论身处何地，用户都能便捷地规划任务，并实时接收任务管理的更新通知。

4、采用特色的番茄工作法，启动计时提醒功能，确保每个时间提醒都精确无误，提升工作效率。

软件优势

1、提供多样化的主题设计选项，为用户营造一个宁静宜人的环境，无论是学习、工作还是日常生活，都倍感实用与舒适。

2、便于用户轻松规划个人的学习与生活日程，配置的提前预警功能确保你能够有效利用每一分空闲时间，生活更加有序。

3、内置简洁高效的计时工具，助你在设定时间内迅速聚焦，高效完成工作任务或学习目标。

4、随时捕捉脑中的灵感火花与待办事项，便捷地整理记录在任务清单中，不错过任何一项重要事务。

软件测评

1、专为那些常常感到时间流逝却无所作为的用户设计的时间管理应用，帮助他们重新掌控宝贵的每一刻。

2、针对常常雄心勃勃地制定计划却最终不了了之，或常受拖延困扰的用户，提供了解决之道。

3、它致力于缓解用户在时间规划上的困扰，通过有效的方法引导用户高效利用时间，让时间管理变得轻松自如。

4、通过预估任务完成所需时间，帮助用户清晰认知自己的工作负荷，这样的规划使得任务执行过程更加顺畅，心情也更加轻松愉快。

更新日志

15.4版本——04/09/2024

1.新增多选功能

2.已知问题修复

15.3版本——15/04/2024

1.新增多选功能

2.已知问题修复

15.2版本——06/03/2024

1.新增小组件

2.已知问题修复