体重小本app安卓版

体重小本app安卓版下载最新版是简洁易用的体重管理工具，帮助用户记录体重、体围、饮食、运动和减肥日记。体重小本app安卓版下载提供清晰的数据分析，支持制定个性化减肥计划，并通过社区分享功能，让用户与其他减肥达人互相学习、鼓励进步。数据云端同步，减肥历程永不丢失，陪伴用户走向健康目标。

体重小本怎么改公斤

1、打开体重小本，点击右下角的设置图标按钮。

2、在设置页面中，找到并点击“偏好设置”，这里可以设置多个个性化显示选项。

3、然后，选“体重单位和小数位数”，选择您需要的体重单位。

4、在弹出的选项中，将单位设置为“公斤”，按“确认”即可。如果您更习惯使用磅，也可以选择磅作为单位。

体重小本怎么清除记录

1、打开体重小本，点击设置按钮。

2、在设置页面中，选“账号与数据”选项。

3、然后，您将看到清除所有数据的功能。

4、点击该选项后，您可以选择清除所有体重数据、饮食记录、运动记录、体围记录以及体重周报。

5、清除后数据将无法恢复，在清除前确认是否真的需要重置所有记录。

体重小本用途介绍

1、体重记录

用户可以方便地记录每日体重，实时查看体重变化趋势，帮助控制减肥进度。

2、饮食记录

记录每天的饮食情况，帮助用户监控卡路里摄入，确保饮食健康与减肥目标一致。

3、自定背景

提供自定义背景功能，用户可以根据个人喜好调整应用界面的外观，提升使用体验。

4、组队打卡

支持与朋友或家人组队打卡，互相鼓励，增加减肥的动力与趣味性。

5、减肥食谱

设有专业的减肥食谱，帮助用户选择健康、美味、低卡的食物，轻松实现减肥目标。

体重小本的优点

1、趋热变化 清晰直观

通过图表展示体重变化趋势，让用户更清楚地看到自己的减肥进展。

2、热量成分 一目了然

显示食物的热量和成分，帮助用户轻松了解每日的卡路里摄入量，合理安排饮食。

3、无限美图 随心更换

提供多种美图和背景，用户可以自由更换，打造个性化的界面。

4、互相监督 共同进步

支持与朋友和家人互相监督、分享进展，激励彼此共同完成减肥目标。

5、真实记录 更多参考

具备精准的体重和饮食记录，用户可以回顾历史数据，参考变化趋势，做出更科学的调整。

体重小本更新日志

6.3.2 版本——04/11/2024

本次更新：

优化搜索时的使用体验

6.3.1 版本——01/11/2024

本次更新：

1、首页知识搜索融合百万减肥达人在小本社区内分享的经验，助你更上层楼

2、新增续费管理功能，清晰管理会员状态

3、减肥鼓励师交互优化